[...] to dużo. Nie chodzi o samo zaliczenie bo to mam bez problemu. Aplikacja będzie rozwijana przed dłuższy okres czasu programując nowe funkcje i rozwijając już istniejące. Nie jestem jeszcze zagłębiony w temacie co powinno być w takim programie (na jakie funkcje jest zapotrzebowanie) i teraz właśnie się tym zajmuje aby zgłebić ten temat. Na [...]
[...] pracować,a ten co się nie zgodził na obniżkę,dostaje wypowiedzenie i sayonara.Jak pracownik pyta w firmie ochrony o podwyżki,to argumentacja ze strony góry i odpowiedź jest taka,że jest kryzys,przecież wy i tak nic nie robicie,że grupy interwencyjne i konwojowe są niopłacalne,lub na skraju opłacalności (tak jakby prywaciarze lubili dopłacać [...]
[...] Gats 2 to nic innego jak HIIT. Bardzo dobra forma do zwiększania wydolności anaerobowej. W większości sportów walki przeważa wysiłek przemian glikolitycznych. Tzn. glikogen jest głównym źródłem energetycznym. Sprinty nie mają większego sensu ponieważ ATP wystarcza na jakieś 3-6s. wysiłku, co w walce sprowadza się do 1-2 uderzeń (chyba, że od [...]
Wsumie to już dawno chciałem tu wstawić ten artykuł ,ale jakoś niebyło okazji (i chociaż niejestem zwolennikiem przepisywania czego kolwiek ((co niejest własna wypowiedzią)) to tu zrobię mały wyjątek). „Wzrost na zamówienie” „Rustam Achmetow , radziecki lekkoatleta (skoczek wzwyż) , człowiek znany w sportowym świecie [...]
piszesz ,ze martwi cie spadek obwodow ramion a masz zamiar robic po 3 powtorzenia. sam trening jest fajny w pewnym etapie i okresie ale robienie go dluzej przynosi takie efekty:duze grupy miesni maja coraz lepsza koordynacje i efektywnosc a miesnie ramion maja stale obciazenie na rzecz wiekszej pracy duzych grup miesniowych.schodac do 3 [...]
no ja mam ostatnie dwa dni pracy (dzis i jutro), juz mi nic nie kaza robic, tylko telefon odbieram Babcia, a co to jest ten rollen? a zreszta zgoogluje sobie edit: probowalam zgooglowac ale mi nie wyszlo. wiec napisz prosze co to Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-06-29 11:53:03
[...] potem zaś dajesz przykład opresji kulturowej, z którym kobiety (feministki) walczą Walka z "opresją kulturową" to walka z wiatrakami a'la Don Kichot. Przeciwnik jest wyimaginowany. Nie chodziło mi o to, że dziewczynie wmawia się iż jest słabsza-tylko o to, metaforycznie, że od dziecka uczy się chłopców by nie bili dziewczynek. Jesli [...]
Co Ci będę mówić jak masz świętą racje. Tłuszczu się bałam i to jest faktycznie "naleciałość" z przeszłości. Jak wczoraj sobie układałam ten jadłospis to cały czas myślalam o tym jak ja to mam zjeść, a to wcale nie jest tak dużo. Tylko wiesz jak ja jadłam jakieś powiedzmy 1200 kcal przez 3 dni to czwartego dnia było mi już wszystko jedno i [...]
[...] się zawsze po cyklu i trwa jakieś 30 dni, mi to nie przeszkadza bo wprawdzie kobietka trochę bardziej musi się postarać ale przy idealnym zaangażowaniu ze strony połowicy jestem w stanie osiągnąć to na czym mi zależy. Czy tak baardzo Ci to przeszkadza - nie stresuj się, wytłumacz kobiecie że twój przyjaciel jest po przejściach i jeśli jej [...]
Historii żądnej w sumie nie mam, bardziej chyba predyspozycje do biegania jakbym się tym bardziej poważnie zajęła, ale za nudne to dla mnie Generalnie jest tak, że tutaj nakład mojej pracy przynosi o wiele lepsze rezultaty od spodziewanych w 2011 zaczęłam biegać co by schudnąć od systemu 100m biegnę 200idę, było ciężko bo nigdy nie biegałam, [...]
Bajera z innymi dupami lub znalezienie sobie innej(o dziwo mam duzo ladniejsze kandydatki) to tak naprawde nie jest problem. Kwestia jest taka ze nie bardzo czlowiek ma ochote na inne dupy, gdy mu w bani siedzi ta jedna. Co ciekawe to ja powiedzialem dosyc i ze trzeba to zakonczyc, a ona tylko odwleka dzien wyprowadzki(jeszcze nie wziela ciuchow, [...]
[...] przyzwoitą formę, najszerszy coraz większy, chyba nieco masy dołożył na plecach i grubości mimo genetycznych przeszkód. Ale wydaje mnie się że wyżej niż 5 miejsce na Olympii jest dla Niego nieosiągalne. Brakuje kształtów. Może uratować go super wielkość która już chyba jest u Niego maksymalna. Powiększone czworogłowe nieco słabiej dosuszone. [...]
[...] więcej, rzucenie roboty w takiej sytuacji oznacza korzystanie z środków finansowych które mogą być użyte na firmę a jak wiecie w tym kraju jak otwarcie firmy zajmie 4 tyg to jest strata conajmniej 1000 funtów licząc tylko jedzenie i czynsz. Jestem w patowej sytuacji jednocześnie albo opuznie sobie otwarcie firmy(nie rzucenie pracy) albo [...]
A tu jest to samo, już się nauczyłam żeby nigdy nie robić nic co wykracza po za moje kompetencje - nawet z dobrej woli. W mojej drugiej pracy wszyscy to same niemoty i ciemniaki, że się płakać chce. Próbowali zainstalować router dwie godziny - nie dali rady. Szef zapytał czy wiem jak to zrobić, to powiedziałam że wiem i mogę zrobić ale 50e, a jak [...]
Volvie - co do Brighton to pracy z licencją szukałem około 2-3 tygodnie, niezbyt intensywnie szukałem bo miałem w tym czasie inną robotę nadal więc wydaje mi się, że jest spoko. Inna kwestia, że ja szukałem tylko na weekendy i pracuję 10-17 h zależy gdzie mnie postawią. Pracy jest sporo tylko zależy gdzie i za ile, w końcu Brighton to miasto [...]
Stwierdziłem że i tak paru będzie się upierało przy swoim bieganiu i treningu siłowym więc napisałem pare słów o technice biegu i przyśpieszeniu. W piłce najważniejszy jest start do piłki i pierwsze 10m. Ja osobiście uważam ze jeżeli jeszcze się rozwijamy (do 16 roku życia) jedyne nad czym można popracować jest start i szybkość na pierwszych 10m. [...]
WITAM,NAJPIERW PARE SŁÓW O MNIE MIESZKAM NA CODZIEŃ W OLSZTYNIE IAKTUALNIE TRENUJE MMA ORAZ KRAV MAGA,W TORUNIU BYŁEM 5 OSTATNICH LAT(STUDIA) I "ZALICZYŁEM"SEKCJE ZARÓWNO JEDRZEJA JAK I ZBYCH WIEC MOGE OBIEKTYWNIE OCENIC ZARÓWNO WADY JAK I ZALETY TYCH SEKCJI.PRZED PRZYJAZDEM DO TORUNIA CWICZYŁEM(MMA,BOKS KARATE SAMBO),ZE WZGLEDU NA NAUKE [...]
[...] mu motywację do wyrzeczeń i ciężkiej pracy na treningach. "Kat" wyraził również opinię, że kariery jego i Jonesa zawsze były ze sobą powiązane, a rewanżowa walka jest dla niego sprawą osobistą. - To dla mnie osobista sprawa - powiedział 45-letni Hopkins. - Zdaję sobie sprawę, że wszyscy już to kiedyś słyszeli, ale nasze porachunki są [...]
wlasnie tu jest na odwrot bo kazdy dostal pieniadze z pracy:) nie ma co sie dziwic tu sa duze pieniadze teraz kazdemu spawaczowi wyplac 4-5 tys co miesiac itp + hauerzy ja teraz mam miec 25zl/h to przy 230h to masz 5700~~ Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-17 15:15:55
wlasnie tu jest na odwrot bo kazdy dostal pieniadze z pracy:) nie ma co sie dziwic tu sa duze pieniadze teraz kazdemu spawaczowi wyplac 4-5 tys co miesiac itp + hauerzy ja teraz mam miec 25zl/h to przy 230h to masz 5700~~ Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-17 15:15:55 230h tyle zap*****lasz